Χημική δίαιτα με κρέας: Δεν είναι φάρσα! Χάστε 20 κιλά σε ένα μήνα!

Σε γενικές γραμμές, θα μπορούσαμε να πούμε ότι οι γρήγορες δίαιτες δεν μπορούν να χαρακτηριστούν ως οι πιο…

Σίδηρος: Συνιστώμενη ηµερήσια πρόσληψη – Τροφές σε περίπτωση έλλειψης

Σίδηρος: Ο σίδηρος είναι ένα µέταλλο που εξυπηρετεί πολλές σηµαντικές λειτουργίες, µε κύρια την μεταφορά οξυγόνου…

Έλλειψη βιταμίνης D: Συμπτώματα, επιπτώσεις στον οργανισμό, φυσιολογικές τιμές και αντιμετώπιση

Έλλειψη βιταμίνης D: H βιταμίνη του ήλιου ή βιταμίνη D είναι προσβάσιμη στους Έλληνες όλο τον…

Νερό με λεμόνι: Κάνει καύση του λίπους ή είναι μύθος; Τι έδειξαν οι έρευνες

Νερό με λεμόνι: Το νερό με λεμόνι δεν σας κρατά μόνο ενυδατωμένους καθ’ όλη τη διάρκεια…

Πώς φεύγει το λίπος στην κοιλιά; Μόνο αν κάνεις αυτά θα το πετύχεις!

Πώς φεύγει το λίπος στην κοιλιά; Στην κοιλιά μας εντοπίζονται δυο είδη λίπους, το πρώτο είναι το υποδόριο, το…

Τι είναι η δίαιτα του Beverly Hills – Χάστε 10 κιλά σε ένα μήνα

Τι είναι η δίαιτα του Beverly Hills: Η δίαιτα του Beverly Hills, εφευρέθηκε στην ομώνυμη περιοχή…

Δίαιτα Harcombe: Τι είναι η διατροφή 3 φάσεων – Χάσε τα περιττά κιλά μια για πάντα

Δίαιτα Harcombe: Είναι μια κοινώς αποδεκτή άποψη ότι για να χάσεις βάρος, πρέπει να ελέγχεις την…

Δίαιτα DASH: Αυτή είναι η νούμερο 1 δίαιτα παγκοσμίως – Πόσα κιλά θα χάσεις

Δίαιτα DASH: Καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει με γοργούς ρυθμούς έχουμε πια αρχίσει να δοκιμάζουμε όλων των…

Χάστε κιλά ακολουθώντας αυτή τη διατροφή – Περιορίζει την πείνα που νιώθετε

Χάστε κιλά ακολουθώντας αυτή τη διατροφή: Ποιο είναι το μυστικό για ένα αδύνατο κορμί; Ένα κορμί…

Απώλεια κιλών: Πώς θα χάσετε βάρος στα 30, στα 40, στα 50 και στα 60

Απώλεια κιλών: Νόμιζες ότι όλες οι ηλικιακές ομάδες χάνουν κιλά με τον ίδιο τρόπο; Είσαι γελασμένη.…

Κάθε πότε πρέπει να ζυγίζομαι; Ποια μέρα της εβδομάδας είναι η καλύτερη

Κάθε πότε πρέπει να ζυγίζομαι; Η σχέση μας με τη ζυγαριά δεν είναι πάντα βασισμένη σε…

Δίαιτα του αυγού: Τι είναι η δίαιτα του αυγού – Χάστε 10 κιλά σε 2 εβδομάδες

Δίαιτα του αυγού: Έχετε σίγουρα ακούσει δίαιτες που επικεντρώνονται στην κατανάλωση φρούτων, λαχανικών ή κάποιου τροφίμου…