Ξεχάστε τη σκληρή δίαιτα! Χάστε εύκολα τα περιττά κιλά με αυτές τις 24 συμβουλές

Ξεχάστε τη σκληρή δίαιτα: Δεν είναι λίγοι εκείνοι που δεν τα πάνε καλά με τις δίαιτες…

Χημική δίαιτα με κρέας: Δεν είναι φάρσα! Χάστε 20 κιλά σε ένα μήνα!

Σε γενικές γραμμές, θα μπορούσαμε να πούμε ότι οι γρήγορες δίαιτες δεν μπορούν να χαρακτηριστούν ως οι πιο…

Τι είναι η δίαιτα του Beverly Hills – Χάστε 10 κιλά σε ένα μήνα

Τι είναι η δίαιτα του Beverly Hills: Η δίαιτα του Beverly Hills, εφευρέθηκε στην ομώνυμη περιοχή…

Δίαιτα Harcombe: Τι είναι η διατροφή 3 φάσεων – Χάσε τα περιττά κιλά μια για πάντα

Δίαιτα Harcombe: Είναι μια κοινώς αποδεκτή άποψη ότι για να χάσεις βάρος, πρέπει να ελέγχεις την…

Δίαιτα DASH: Αυτή είναι η νούμερο 1 δίαιτα παγκοσμίως – Πόσα κιλά θα χάσεις

Δίαιτα DASH: Καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει με γοργούς ρυθμούς έχουμε πια αρχίσει να δοκιμάζουμε όλων των…

Χάστε κιλά ακολουθώντας αυτή τη διατροφή – Περιορίζει την πείνα που νιώθετε

Χάστε κιλά ακολουθώντας αυτή τη διατροφή: Ποιο είναι το μυστικό για ένα αδύνατο κορμί; Ένα κορμί…

Απώλεια κιλών: Πώς θα χάσετε βάρος στα 30, στα 40, στα 50 και στα 60

Απώλεια κιλών: Νόμιζες ότι όλες οι ηλικιακές ομάδες χάνουν κιλά με τον ίδιο τρόπο; Είσαι γελασμένη.…

Πόσες θερμίδες πρέπει να τρώω τη μέρα για να μην παχύνω; Η απάντηση ίσως δεν σου αρέσει

Πόσες θερμίδες πρέπει να τρώω τη μέρα για να μην παχύνω; Αν και όλοι γνωρίζουμε ότι…

Δεν τρώω πολύ αλλά παχαίνω: Αυτά είναι τα λάθη που κάνεις χωρίς να το καταλάβεις

Δεν τρώω πολύ αλλά παχαίνω: Ήρθε η ώρα να μπει ένα τέλος στις εξαντλητικές δίαιτες και…

Τροφές που καίνε λίπος: Ποιες είναι και πώς συμβάλλουν στην απώλεια βάρους

Είτε ακολουθούμε διατροφή έχοντας ως στόχο την απώλεια βάρους, είτε για την διατήρηση της υγείας μας…

Απώλεια Βάρους: 8 Παθολογικά αίτια – Πότε να απευθυνθείτε σε γιατρό

Οι μικρές αυξομειώσεις στο βάρος ενός ανθρώπου θεωρούνται φυσιολογικές, και η απώλεια βάρους, επίσης, όταν είναι…