Panchakarma: H detox δίαιτα της Κιμ Καρντάσιαν

Ποια είναι η detox δίαιτα στην οποία ορκίζεται η Κιμ Καρντάσιαν για θεϊκά αποτελέσματα; Οι detox…

Πεινάτε συνέχεια; Αυτό φταίει!

Είναι από τις μέρες που πεινάτε διαρκώς και δεν ξέρετε τι να κάνετε; Ιδού οι λόγοι…

Δίαιτα: Τα μεγάλα λάθη που κάνεις και δεν χάνεις κιλά

Άρχισες δίαιτα, αλλά δεν βλέπεις το επιθυμητό αποτέλεσμα; Ιδού οι 6 αιτίες που σε βγάζουν από…

Με αυτό το φρούτο θα χάσετε λίπος στην κοιλιά!

Μία από τις διαδικασίες που συνεχίζονται αδιάκοπα στη «μάχη» με τα κιλά είναι η απώλεια του…

Αντικαρκινικά συστατικά: Σε ποιες τροφές περιέχονται

Το είσαι ό,τι τρως, είναι μία σοφή κουβέντα που λέει ο λαός και φαίνεται ότι ισχύει…

Φλεγμονή: Τα ύπουλα τρόφιμα που προκαλούν πόνο

Η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο στην πρόκληση φλεγμονών. Ενώ ορισμένες τροφές μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη…

Κρύο ή ζεστό φαγητό; Τι παχαίνει περισσότερο

Κρύο σήμερα και ο καιρός επιβάλλει ένα ζεστό φαγητάκι. Έχετε αναρωτηθεί όμως αν παχαίνει περισσότερο όταν…

Αδυνάτισμα: Αδυνατίζει το νερό ή όχι; Ιδού η απάντηση

Κατά καιρούς διαβάζουμε και ακούμε πως το πολύ νερό αδυνατίζει και κάνει θαύματα! Τελικά είναι μύθος;…

Διατροφή μετά τα 30! Χάνεις κιλά και αδυνατίζεις σωστά

Αν ακολουθείς και μετά τα 30 ή 40 τη δίαιτα που σε βοηθούσε να χάσεις κιλά…

Προσοχή σε αυτές τις δίαιτες – απάτη!

Οι διατροφικοί στόχοι για τη νέα χρονιά έχουν ήδη μπει και ο καθένας μας ακολουθεί το…

Δίαιτα: Χάστε τα κιλά της Πρωτοχρονιάς

Με τον ερχομό της νέας χρονιάς, η ζυγαριά μπορεί να γίνει γρήγορα ο χειρότερος μας εχθρός,…

Δίαιτα: Χάστε κιλά άμεσα με αυτό τον τρόπο

Επαγγελματικούς, προσωπικούς και… διαιτητικούς στόχους βάζουν οι περισσότεροι για την καινούρια χρονιά που ξεκινά. Ο Κλινικός…