Η ένταξη των ξηρών καρπών στην καθημερινή μας διατροφή, είναι μία συνήθεια που όλοι μας πρέπει…
Κατηγορία: ΔΙΑΤΡΟΦΗ – ΔΙΑΙΤΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ – ΔΙΑΙΤΑ στο Νewshealth.gr: Ειδήσεις και νέα για υγεία, ΔΙΑΤΡΟΦΗ – ΔΙΑΙΤΑ, ομορφιά, ψυχική και σεξουαλική υγεία, παιδί. Το newshealth.gr είναι ένας ειδησεογραφικός ιστότοπος. Παρέχει σε 24ωρη βάση όλες εκείνες τις ειδήσεις και τα νέα που χρειάζονται οι πολίτες για να είναι ενημερωμένοι και που θα διευκολύνουν την καθημερινότητα και την υγεία τους. Όλες τις ασθένειες, από τις πιο απλές μέχρι τις άκρως σοβαρές, οι φυσιολογικές τιμές, οι παθήσεις και τα συμπτώματά τους, οι τρόποι αντιμετώπισής τους αλλά και η θεραπεία τους. Ακόμη στο newshealth.gr θα βρείτε άκρως χρήσιμες συμβουλές για τη διατροφή όπως δίαιτες, συμβουλές για απώλεια σωματικού βάρους και αδυνάτισμα, πάντα στα πλαίσια μιας υγιούς ζωής. Επίσης, ο αναγνώστης μπορεί να βρει νέα για την ομορφιά, το πρόσωπο, το μακιγιάζ, τα μαλλιά και το σώμα. Το newshealth.gr με χρήσιμες ειδήσεις ενημερώνει επίσης τόσο για την ψυχική όσο και για τη σεξουαλική υγεία. Τέλος, θα βρείτε τα πάντα για την εγκυμοσύνη, αλλά και για την υγεία, την ανάπτυξη, την ψυχολογία, τη διατροφή, την εκπαίδευση και τη φροντίδα του παιδιού.
Ξηροί Καρποί: Ποια είναι τα οφέλη και οι θερμίδες του κάθε είδους
Οι ξηροί καρποί είναι εξαιρετικά ωφέλιμοι για τον οργανισμό λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε θρεπτικά…
Χαμηλά Ερυθρά Αιμοσφαίρια: Η σωστή διατροφή για να τα αυξήσετε
Τα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι απύρηνα κύτταρα που ευρίσκονται στο αίμα. Είναι απαραίτητα για την μεταφορά του…
Κανέλα: Γεύση, Άρωμα και… Οφέλη – Ποιες οι ιδιότητες της
Η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από το εσωτερικό του δέντρου της κανέλας. Δημιουργείται από…
Σκόρδο: Πολλαπλές χρήσεις και οφέλη – Ποια στοιχεία περιέχει
Το σκόρδο χρησιμοποιείται αιώνες από τον άνθρωπο, όχι μόνο ως τρόφιμο, αλλά και ως “γιατρικό”. Οι…
Μουρουνέλαιο: Οφέλη για τον άνθρωπο – Παθήσεις που αντιμετωπίζει
Το μουρουνέλαιο συνήθως λαμβάνεται ως συμπλήρωμα διατροφής. Είναι μια από τις καλύτερες πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων (EPA και…
Ασβέστιο: Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη – Απορρόφηση από τον οργανισμό – Συμπληρώματα
Το ασβέστιο είναι ένα απαραίτητο για τον ανθρώπινο οργανισμό μεταλλικό στοιχείο. Το ασβέστιο έχει δομικό ρόλο…
Κολλαγόνο: Τροφές που αυξάνουν τη παραγωγή του από τον οργανισμό μας
Το σώμα παράγει φυσικά κολλαγόνο, αλλά όσο γερνάμε η ποσότητα μειώνεται. Το αποτέλεσμα είναι η επιδερμίδα…
Κακάο: Τα οφέλη του για τον άνθρωπο
Το κακάο έχει υψηλές συγκεντρώσεις σε φλαβονοειδή και προκυανιδίνες, συστατικά με αντιοξειδωτική δράση που καταπολεμούν τις…
Ηλεκτρολύτες: Όταν εκλείπουν από τον οργανισμό – Πώς να επανέλθετε σε ιδανικά επίπεδα
Οι ηλεκτρολύτες είναι στοιχεία που βρίσκονται στο σώµα και σε υγρά του και φέρουν ηλεκτρικό φορτίο.…
Νερό με λεμόνι: Τα 9 οφέλη για τον οργανισμό μας
Το νερό με λεμόνι δεν σας κρατά μόνο ενυδατωμένους καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, αλλά…
Τυμπανισμός: Τι τον προκαλεί και πώς να τον αποφύγετε
Ο τυμπανισμός δημιουργεί ένα αίσθημα πρηξίματος, φουσκώματος, αλλά και δυσφορίας σε όποιον τον βιώνει. Το 43%…