Εαρινή κόπωση: Τα συμπτώματα της εξάντλησης

Μπορεί να νιώθεις εξαντλημένος χωρίς προφανή λόγο. Ίσως τότε να έχεις εαρινή κόπωση και να μην…

Social media: Τα κορίτσια ή τα αγόρια επηρεάζει περισσότερο;

Η εφηβεία είναι η περίοδος της ζωής που κατ’ εξοχήν τα παιδιά μπορούν να επηρεασθούν αρνητικά…

Έχεις άγχο ή κατάθλιψη: Κάνε το τέστ και μάθε

Άγχος ή κατάθλιψη: Το εργασιακό ή κοινωνικό περιβάλλον παίζουν καθοριστικό ρόλο στην εμφάνιση άγχους ή κατάθλιψης.…

Από τι κινδυνεύετε αν τρώτε τα νύχια σας;

Πόσες φορές έχετε πιάσει τον εαυτό σας να τρώτε τα νύχια σας σε περιόδους μεγάλου άγχους ή αμηχανίας;…

Μακροζωία: Μυστικά για να πατήσεις τα 100

Μυστικά μακροζωίας που θα σε βοηθήσουν να φτάσεις ή ακόμα και να ξεπεράσεις τα 100! 1.…

Είσαι πάνω από 40; Οι αλλαγές που θα δεις στο σώμα

Εκεί γύρω στα 40 ίσως χρειαστείτε να πάρετε ένα ζευγάρι γυαλιά για να δείτε λίγο καλύτερα….…

Μήπως είστε έτοιμοι να καταρρεύσετε; Έχετε κάτι από αυτά;

Μήπως η ψυχική κατάρρευση είναι προ των πυλών; Τα σημάδια που χτυπούν συναγερμό. Η ψυχική κατάρρευση…

Σε παίρνει ο ύπνος μόλις ξαπλώσεις; Τι μπορεί να σημαίνει

Σε πόση ώρα αποκοιμιέται ένας άνθρωπος που κοιμάται καλά και επαρκώς κάθε βράδυ; Αν λαχταράτε τη…

Μασάζ: 7 τύποι για να επιλέξτε ποιος σας κάνει

Μασάζ: Μπορεί στο μυαλό μας να έχουμε συνδυάσει το μασάζ με τη χαλάρωση και την ηρεμία…

Εγκυμοσύνη και κατάθλιψη: Ποιες γυναίκες «χτυπάει» – Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Εγκυμοσύνη και κατάθλιψη: Αν και θεωρητικά όταν μία γυναίκα μείνει έγκυος θα πρέπει να είναι χαρούμενη,…

Αυτοάμυνα: Χρήσιμες συμβουλές που ίσως σας σώσουν τη ζωή

Βασικές συμβουλές για τους ειδικούς κινδύνους που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες ώστε να μην γίνουν θύματα εγκληματικής…

Διαταραχές ακοής, η «κρυμμένη» αναπηρία που σχετίζεται με την κατάθλιψη

Μια «κρυμμένη» αναπηρία, που σχετίζεται με αυξημένες πιθανότητες κατάθλιψης και κοινωνικής απομόνωσης, αποτελούν οι διαταραχές της…