Η δίαιτα της μίας ημέρας: Αποτοξίνωση εξπρές!

Δίαιτα: Έφαγες… Κι έφαγες πολύ! Μην σκας καθόλου, δεν ήρθε το τέλος υπάρχει λύση και κρατά…

Δίαιτα: Πώς θα κάψεις διπλάσιες θερμίδες σε 7 ημέρες

Με το 7ήμερο πρόγραμμα του διάσημου γιατρού και συγγραφέα Δρα. Οζ, για να κάνεις το μεταβολισμό…

Δίαιτα Pritikin: Η διατροφή που υπόσχεται θαύματα και τα… πραγματοποιεί

Η δίαιτα Pritikin δεν είναι καινούρια, αλλά επανέρχεται δυναμικά… Το πρόγραμμα διατροφής και άσκησης Pritikin, επίσης…

Η δίαιτα της… Victoria’s Secret που υπόσχεται άμεση απώλεια κιλών

Η δίαιτα ενός μοντέλου της Victoria’s Secret δεν έχει κάποιο συγκεκριμένο σύνολο κατευθυντήριων γραμμών ή κανόνων.  Αντίθετα, υπάρχουν…

Δίαιτα: Πώς να χάσετε βάρος μετά τα 40

Δίαιτα: Η απώλεια κιλών μετά τα 40 απαιτεί ιδιαίτερη προσπάθεια. Ο λόγος είναι απλός: οι θερμίδες που καίγονται καθημερινά μειώνονται κάθε…

Δίαιτα: Με αυτό το πρόγραμμα θα χάσεις κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα

Δίαιτα: Δεν είναι αργά να απαλλαχτείς από αυτά τα 4 με 5 κιλά που σε βασανίζουν…

Γρήγορο αδυνάτισμα: Όσα πρέπει να ξέρετε πριν ξεκινήσετε δίαιτα – εξπρές

Πόσες φορές έχετε πανικοβληθεί όταν ανεβαίνετε στη ζυγαριά και δείχνει κάτι άλλο από αυτό που θα…

Απώλεια βάρους: Χάσε κιλά τρώγοντας γλυκά!

Δίαιτα: Είστε από τους τύπους που δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς γλυκό, αλλά παράλληλα θέλετε να…

Μεσογειακή διατροφή και απώλεια βάρους: Πώς θα χάσετε κιλά

Από μικροί έχουμε μάθει πως είμαστε ευλογημένοι γιατί όχι μόνο ζούμε σε μία χώρα με το…

Δίαιτα: Τι να φας πριν τον ύπνο για να χάσεις κιλά

Δίαιτα: Όλη την ημέρα ακολουθείτε πιστά τη διατροφή και εκεί λίγο πριν πάτε για ύπνο σας…

Δίαιτα και νεύρα: Τι να κάνετε για να τα… ξεπεράσετε

Πού οφείλονται τα νεύρα, ο θυμός και η δυσφορία όταν ξεκινάτε δίαιτα; Η υγιεινή διατροφή, η…

Δείτε τη ζυγαριά 4 κιλά μείον τρώγοντας αυτό το φρούτο

Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα… κάτι παρόμοιο φαίνεται ότι ισχύει και με…